Din nettleser er for gammel. Vennligst oppgrader nettleseren din eller last ned en alternativ nettleser som Google Chrome eller Firefox.

Trenger du noen å snakke med?

Klikk for stort bildePerioden vi nå er inne i kan være tøff for oss alle. Vit at det finnes mange du kan kontakte for en prat eller hjelp. . 

Les råd om hvordan du tar vare på din psykiske helse

Har du behov for akutt helsehjelp, ring 116117. Ved livstruende sykdom eller skade, ring 113.

Barn, unge, par, familier

Psykisk helse og rus

Vold og overgrep

Telefonvenn

Kirken i Indre Fosen

 

Barn, unge, par og familier

  • Fosen barneverntjeneste: Har du det vanskelig hjemme, eller er du bekymret for hvordan andre har det? Meld fra til barneverntjenesten,  telefon: 417 02 460 hverdager kl. 09.00-15.00 eller send bekymringsmelding. Utenfor åpningstiden (kveld, natt og helligdager) er det Barnevernvakten i Trondheim som har beredskap for Fosen barneverntjeneste. Direktenr til barnevernvakten er: 902 87 037. Se https://barnevernvakten.no/
  • Alarmtelefonen for barn og unge tlf 116111,  se hjemmeside, er en nødtelefon du kan ringe, hvis du for eksempel opplever vold i hjemmet, er utsatt for overgrep, er redd for å bli tvangsgiftet eller opplever andre akutte og vanskelige situasjoner. Telefonen er nå døgnåpen. 
  • Helsesykepleierne i kommunen er tilgjengelig for barn, ungdom og foresatte. Du kan ringe hverdager fram til kl 16.00.  Se oversikt helsesykepleiere her
  • Snapchat for ungdom Indre Fosen helsestasjon har også opprettet snapchat for ungdom i kommunen «indrefosenhfu». Her får du  info og du kan be om time til helsesykepleier. 
  • Familievernkontoret: .Alle som opplever vansker, konflikter eller kriser i familien kan få tilbud om behandling og rådgivning fra familievernet. Se kontaktinfo
  • Røde kors har en telefon- og chat-tjeneste for barn og unge: https://korspaahalsen.rodekors.no/ Her kan du spørre om hva som helst, og snakke/skrive med en voksen. 
  • Foreldresupport: 116 123 (tast 2) er en døgnåpen telefon- og chattetjeneste for omsorgspersoner som trenger hjelp, veiledning eller har behov for å lufte tankene sine med noen. Det er veiledere fra Mental Helses hjelpetelefon som svarer på henvendelsene. www.foreldresupport.no  
  • Kommunens ungdomskonsulent Siri K. Størseth er også tilgjengelig på telefon. Hun tar imot henvendelser fra ungdom om ting de tenker på eller problemer de trenger hjelp til å løse. 
  • Mobbing: https://www.snakkommobbing.no/
  • Informasjon og råd til ungdom, finner du også på Ung.no
  • Blåkors har bl.a. en chatte-tjeneste for ungdom Snakkompsyken.no
  • Seksualitet og prevensjon: https://www.sexogsamfunn.no
  • Pårørendelinjen, En hjelpetelefon for pårørende i alle aldre tlf. 90 90 48 48, https://www.parorendesenteret.no/hje
  • Barn av rusmisbrukere: https://www.barnavrus.no/tilbud/barsnakk

Psykisk helse og rus

Vold og overgrep

Telefonvenn

Hvis du føler deg ensom og bare vil ha litt selskap via en telefonsamtale. Frivilligsentralen kan også bistå med å levere mat og medisiner til deg som ikke kommer deg ut. Kontakt Frivilligsentralene i Indre Fosen. 

Kirken i Indre Fosen

Kirken er tilgjengelig for en prat per telefon mellom kl.  09.00 og 15.00. Ingunn Aarseth Høivik (prest): 91119529; Cato Engebretsen (prest): 97964555; Thala Juul Holm (prest): 90817798; Inger Løwø (diakon): 94848323

Se flere tjenester på Psykiskhelse.no